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Ptite question

posté le 2008-10-14 à 18:11:43

Salut , je savais pas trop ou je devais poster alors je poste la ^^ . C'est pour vous demandez quels sont vos excercises pour avoir de jambes ou plutot des cuisses fines ? Et puis surtout pour que les cuisses se touchent pas . ^^
Merci d'avance et bonne chance à toutes
Emilie

Dernière modification le 14-10-2008 à 18:12:29

Etre mince c'est bien .
Etre maigre c'est mieux .

SMILE ^^!

Emira

posté le 2008-11-13 à 22:21:30

Je te conseille la course à pied plusieurs fois par semaine en portant un corsaire de sudation : un corsaire qui te fais transpirer et élimine la cellulite. Et puis fais des petits exercices chez toi. L'exercice du petit chien : à 4 pattes tu lève chaque jambe 20 fois de suite et ça remonte les fesses !^^ Et puis après il y a la natation mais il faut oser !