Trucs pour ne pas craquer
Quand tu sens que tu vas succomber à la tentation, quand tu te sens retomber en crise ou tout simplement pour te motiver juste après jour :
- regarde-toi dans le miroir et observe tout ce qui te déplait
- fais le ménage (la famille sera contente comme ça !)
- fais tes devoirs ( si si ! ça marche ! )
- fais du sport
- compte les calories que tu as avalées dans la journée
- va sur un blog Pro Ana
- construit ton propre blog ( y a pas mieux ! )
- allonge-toi et médite sur tes objectifs
- bois de l'eau
- achète un vêtement trop petit et donne toi pour objectif de maigrir afin de rentrer dedans !
- accroche des photos de mannequin dans ta chambre
- prends toi en photo en sous-vêtements et regarde ces photos quand tu te sens démotivée
- prends un café ou un thé pour couper ta faim
- regarde Fashion TV (si tu l'as) >> c'est radical
- va faire les magasins et regarde tout ce que tu ne peux pas acheter puisque tu es trop grosse
Commentaires
Anaddict site : anaddict.over-blog.com | le 03/09/2008 à 17:38:36
A me aussi jsuis une accro de fashion tv^^
sinon pr pas craqué jfume une clope c aussi radical (pr les fumeuses bien sur^^)
bisous
choukette le 23/09/2008 à 17:28:07
c koi fashion tv une chaine de koi???
mimi le 20/10/2008 à 23:58:12
coucou!!!fashion tv c LA chaine de la mode tous les défilé les plus grand couturier etc.....
je voulé vou posé une question eskil y a un truc kon pouré avaler ou faire pour ke kan ta tro faim sa te donne tellement mal o ventre ko final tu peu plu manger???????sa seré tro cooool rép svp bon courage a toute
Emira le 21/10/2008 à 13:04:57
Bah quand t'as trop faim et que tu te sens pas bien, il faut que tu manges un carré de sucre ou de l'eau sucrée. ça calme la crise d'hypoglycémie donc tu peux oublier ta faim.
Mais ça ne fait pas mal au ventre^^
Ofely le 25/10/2008 à 20:31:22
Depuis la rentrée je suis devenue obsédé du poid , j'ai perdue 4 kilos en environ 2 semaine je suis hyper contente mais en se moment je craque tout le temp puis apres je regrette j'ai pensé a me faire vomir mais je n'arrive pas .. comment faire ?
Audrey site : ijustwantperfection.blog4ever.com | le 06/03/2009 à 17:36:55
Je craque tout le temps....jai beau lire tout ce que t'écris je suis une personne sans volonté, je n,y arrive pas. cest pk jai créer un blog, pour demander de l'aide, etc.
Si tu veut faire un tour un jour!
biii** le 30/06/2009 à 18:09:08
regarder Fashion Tv =D OUiiii Je regarde toujours ça quand je dois manger comme ça , ça me motive a ne pas abusé des aliments =D
eleana le 05/08/2009 à 18:23:32
attention mauvais conseil qui marche certe mais dangeureux pour la santé:quand jai trop faim et que mon corps n'ecoute plus ma tete je vais directe prendre dans ma boite a pharmacie 6 cachets de dafalgan ou autres paracetamol et ca me donne des maux de ventres tellement horrible que ca me fait vomir , ca marche c'est sur mais ames sensibles s'abstenir...
juju le 27/08/2009 à 17:56:48
sinon quand on a trop faim, on peut prendre un spasphon lioc ... ça marche ... après je sais pas si c'est psychologique ... :)
Commentaires
Anaddict site : anaddict.over-blog.com | le 03/09/2008 à 17:38:36A me aussi jsuis une accro de fashion tv^^
sinon pr pas craqué jfume une clope c aussi radical (pr les fumeuses bien sur^^)
bisous
choukette le 23/09/2008 à 17:28:07
c koi fashion tv une chaine de koi???
mimi le 20/10/2008 à 23:58:12
coucou!!!fashion tv c LA chaine de la mode tous les défilé les plus grand couturier etc.....
je voulé vou posé une question eskil y a un truc kon pouré avaler ou faire pour ke kan ta tro faim sa te donne tellement mal o ventre ko final tu peu plu manger???????sa seré tro cooool rép svp bon courage a toute
Emira le 21/10/2008 à 13:04:57
Bah quand t'as trop faim et que tu te sens pas bien, il faut que tu manges un carré de sucre ou de l'eau sucrée. ça calme la crise d'hypoglycémie donc tu peux oublier ta faim.
Mais ça ne fait pas mal au ventre^^
Ofely le 25/10/2008 à 20:31:22
Depuis la rentrée je suis devenue obsédé du poid , j'ai perdue 4 kilos en environ 2 semaine je suis hyper contente mais en se moment je craque tout le temp puis apres je regrette j'ai pensé a me faire vomir mais je n'arrive pas .. comment faire ?
Audrey site : ijustwantperfection.blog4ever.com | le 06/03/2009 à 17:36:55
Je craque tout le temps....jai beau lire tout ce que t'écris je suis une personne sans volonté, je n,y arrive pas. cest pk jai créer un blog, pour demander de l'aide, etc.
Si tu veut faire un tour un jour!
biii** le 30/06/2009 à 18:09:08
regarder Fashion Tv =D OUiiii Je regarde toujours ça quand je dois manger comme ça , ça me motive a ne pas abusé des aliments =D
eleana le 05/08/2009 à 18:23:32
attention mauvais conseil qui marche certe mais dangeureux pour la santé:quand jai trop faim et que mon corps n'ecoute plus ma tete je vais directe prendre dans ma boite a pharmacie 6 cachets de dafalgan ou autres paracetamol et ca me donne des maux de ventres tellement horrible que ca me fait vomir , ca marche c'est sur mais ames sensibles s'abstenir...
juju le 27/08/2009 à 17:56:48
sinon quand on a trop faim, on peut prendre un spasphon lioc ... ça marche ... après je sais pas si c'est psychologique ... :)